阅读口径
本文是护身课的公众教育内容。先阅读简明回答，再按自身需要选择步骤；不要求讲述私人经历。
区分事实、回忆与推测
如果安全可行，可以记录日期、地点、主动表达的原话和已经联系的机构。记不清就注明不确定，不把猜测补写为亲见事实。记录是辅助沟通，不是要求当事人完成证据审判。
保留原始材料的语境
对于自己合法持有的信息，尽量保留原样和上下文，不拼接成更有冲击力的叙事。交给谁、以什么方式提交，可向接收机构咨询。不要索取或转传他人的私密影像。
避免公共渠道扩散
家族群、社交平台和不明咨询账号都可能扩大个人信息暴露。向必要机构提供信息时说明保密需求，并询问接收范围。不要把公开姓名作为获得帮助或被相信的条件。
可执行检查单
- 01只在安全条件下记录，允许不完整。
- 02标清亲见、听说与不确定部分。
- 03通过合适渠道提交，避免无关转发。
一个常见问题
记录少会不会就没有资格求助？
不会因此失去提出安全需求的理由。具体证据要求由处理机构或法律专业人士说明，公众页面不能预判案件结果。
适用边界
本站不保证某种材料必然被采纳，也不指导秘密接近、诱导对话或冒险取证。
出处与适用范围
- 司法部：公共法律服务平台建设说明
说明12348公共法律服务热线的咨询、指引等服务功能，具体办理以当地为准。
来源检索日期：2026年9月19日。本站将阅读建议与原始资料分开呈现，不提供个案诊断或裁判结论。